Knuten

Låt deltagarna bilda en ring, hand i hand. Alla ska sedan blunda och räcka ut armarna in mot ringens mitt. Gå sakta in mot mitten. Varje hand ska ta tag i en annan persons hand. Öppna ögonen. Ni har nu en mänsklig knut som ska knytas upp. Ta det försiktigt, klättra över eller under varandras armar utan att släppa greppen. När knuten är löst är övningen färdig.