Etikettarkiv: 1 timme

Heta stolen

Alla sätter sig på stolar i en ring, utan bord. Du har ett papper med färdiga påståenden som du läser ett efter ett. Om man håller med om påståendet ska man resa sig upp och byta stol med någon annan som också har den åsikten. Genom att sitta kvar på stolen kan man visa att man inte håller med eller att man behöver längre tid för att bestämma sig. Se till så att det alltid finns en tom stol, så att man alltid kan byta plats. När alla som vill har bytt platser, så fråga om någon vill berätta hur de tänkte. Låt några komma till tals, men se till så att det inte blir någon diskussion.

Börja med några enkla påståenden, så att alla vågar lämna sina trygga stolar och testa på att byta plats. T ex. ”choklad är godare än sega råttor” ”sommaren är bättre än vintern” etc.

När
Övningen passar för att ge en grund att förstå en fråga utifrån allas synsätt.

Hur lång tid
Det beror på gruppen storlek, men avsätt minst en timme så att diskussion hinns med.

Resultat
Övningen ger deltagarna tillfälle att våga stå för sina åsikter och att samla koncentrationen i frågan. 

För hur många
Passar en något större grupp, gärna runt 10 personer och uppåt.

Jag älskar att…

Skriv ner svar på följande frågor på en lapp (ett svar på varje lapp):

Jag älskar att…
Om jag fick beskriva mig själv med tre ord skulle jag skriva…
När jag blir stor vill jag vara…

Givetvis kan du hitta på andra/bättre frågor. Alla lapparna ska vara likadana och alla del-tagare ska ha skrivit sitt namn på lappen. Sedan läser ledaren (du) upp lapparna, utan att säga vem det är som har skrivit lappen. Deltagarna får gissa genom att sätta sig i knäet på den de tror har skrivit den.

När
När det behövs lite ny energi i en grupp.  Övningen fungerar också när en grupp ska lära känna varandra.

Hur lång tid
Det beror på gruppen storlek, men avsätt minst en halvtimme.

Resultat
Kroppskontakt och lite rörelse, man får veta lite andra saker om deltagarna än i vanliga fall. Ett sätt att jobba med fördomar.

För hur många
Passar alla grupper. Är man över 10 personer kan det ta lite tid, men då kan man välja att inte läsa alla lappar, eller dela upp gruppen i mindre delar.

Kaosteater

Här har du som ledare i förväg förberett flera roller, gärna några fler än antalet deltagare. Du skriver ner dessa roller på lappar som du sedan sprider ut och placerar över golvet med texten nedåt. Exempel på roller är ‘du är fem år gammal och letar efter din mamma’, ‘ditt livs kärlek har precis gjort slut med dig och du vill helst försvinna från jordens yta’, ‘du känner dig väldigt ensam och hoppas på att finna en vän’, ’du har vunnit högsta vinsten på Bingo-Lotto och måste bara berätta för alla du träffar’ osv….

Be varje deltagare att ställa sig på en lapp. När alla ställt sig ber du dem läsa lappen och gå in i sin roll. Låt ‘spelet’ pågå några minuter. Sedan ber du deltagarna lägga ner lapparna på golvet, mingla runt lite i rummet för att sedan börja om på nytt fast med nya roller. När alla deltagarna fått in ett flyt i att gå in i sina roller kan du låta det gå kortare tid innan de växlar över till nya roller.

Efter övningen följer du som ledare upp med frågor som: hur kändes det att vilja vara ensam och bli påhoppad av en superentusiast? Hur kändes det och ha något viktigt att berätta och ingen lyssnade? Vilka bemötanden tyckte ni bättre/sämre om? Varför?

När
Den här övningen är en ögonöppnare inför en process som involverar diskussioner med människor som inte känner varandra särskilt bra. Övningen fungerar också när en grupp ska lära känna varandra.

Hur lång tid
Det beror på gruppen storlek, men avsätt minst en timme så att diskussion hinns med.

Resultat
Att få deltagarna att reflektera över hur man bemöter andra samt hur man själv vill bli bemött. Övningen kan vara en inledning på intervjuer/undersökningar; vad är bra frågor att ställa, hur uppträder man under intervjun och framförallt, hur uppträder man inte. Sensmoralen i övningen är att behandla andra som man själv vill bli behandlad.

För hur många
Passar en något större grupp, gärna runt 10 personer och uppåt.

Material
Här har du som ledare i förväg förberett flera roller, gärna några fler än antalet deltagare. 

Linjen

Linjen liknar övningen ”fyra hörn” på det sättet att det inte finns några rätt eller fel, men här finns det större möjlighet till gradering av sitt ställningstagande. Här finns det två alternativ till en frågeställning, i två ändar av en tänkt linje. Deltagarna får ta ställning var som helst längs linjen. En övningsfråga kan vara om deltagarna tycker bättre om äpplen eller päron. Man kanske tycker lika mycket om äpplen och päron, då ställer man sig mitt på linjen, osv.

När
Den här övningen är en ögonöppnare inför en process som involverar diskussioner med människor som inte känner varandra särskilt bra, eller när ett förändringsarbete ska inledas. Övningen fungerar också när en grupp ska lära känna varandra.

Hur lång tid
Det beror på gruppen storlek, men avsätt minst en timme så att diskussion hinns med.

Resultat
Alla får ta ”fysisk” ställning, men själva välja om de vill förklara sig eller argumentera. I och med detta får också alla röra på sig och de ”vanliga” reglerna i en diskussion slutar att gälla. Kan vara bra för att förtydliga att det finns många olika grader på påståendena.

För hur många
Passar en något större grupp, gärna runt 10 personer och uppåt.

Piltavla

Måla en rund piltavla på ett blädderblockspapper eller på whiteboarden. Dela in den i t. ex. fyra delar som ett kors. Mitten av piltavlan är full poäng, ju längre ut mot kanten desto sämre. Varje del av korset (varje fjärdedel av whiteboarden) får ett ämne, t ex. Min delaktighet, Ämnet, Metoderna, Schemat/tiderna, Ledarens insats etc. Låt sedan alla gå fram och med pennor markera sitt svar på skalan ”bäst” och ”sämst” i varje fråga. Lämna gärna plats runtomkring om någon vill skriva en kommentar. Behövs fler än fyra ämnen så kan ni använda flera piltavlor samtidigt.

När?
Det här är en enkel utvärderingsmetod som passar efter att en process genomförts.

Hur lång tid?
Att genomföra utvärderingen kan göras på en halvtimme-timme eller efter varje möte.

Resultat
Du får tydlig se vad som måste förbättras, eller vad som kan göras bättre nästa gång. Fördelen med att göra utvärderingen tidigt i processen är att saker hinner rättas till under processens gång.

För hur många
Passar alla grupper.

Kommentar
Lämna gärna rummet, eller sätt dig så att du inte ser piltavlan under utvärderingsstunden.

Porträtt och intervju

Rita samtidigt av varandra två och två utan att titta på pappret, en övning som ofta lockar till skratt. Samtidigt tvingas man att titta på den andra personen och söka kontakt. När deltagarna sedan redovisar för varandra så berättar de också vad de ritat: vad var det första som de såg hos den andra personen? När de intervjuar varandra kan de ställa frågor som; vad är viktigt för dig, vad tycker du om, vad tycker du illa om? Vad gör dig glad? Vad gör dig ledsen?

Instruktioner:

  1. Be deltagarna dela upp sig två och två och sprida ut sig. Var och en skall utan att titta på pappret rita av den andres ansikte.
  2. Rita därefter in munnens form och ögats form. Deltagarna får endast titta på pappret för att mun och ögon ska komma någorlunda rätt i ansiktet. Visa teckningarna för varandra.
  3. De två personerna ska sedan berätta vad de först såg i den andres ansikte, omedelbart innan deltagaren skulle rita av ansiktet.  Vilket intryck fick de av varandra? Stämmer dessa intryck med min egen självbild? Berätta något om dig själv för den andre personen!
  4. Samla in alla parens teckningar, blanda och vänd högen upp och ner. Lägg därefter fram en bild i taget och låt hela gruppen gissa vem bilden föreställer. Den som bilden föreställer får sedan kommentera sina personliga reaktioner över bilden. Bilden lämnas sedan över till den det föreställer

När
Metoden kan användas i en paus för att ge mer energi, eller som en lära känna-övning.

Hur lång tid
Ungefär en halvtimme.

Resultat
Lär känna varandra lite mer, få en djupare kontakt, få vara kreativ och ha kul.

För hur många
Ganska obegränsat då större delen av övningen genomförs i par.

Kommentar: passar bäst när ni vet vad gruppens medlemmar heter, varifrån de kommer, något om deras bakgrund etc. Nu kan gruppen våga närma sig varandra lite mer, så att de vågar visa både sympati och tillit. Metoden är perfekt vid styrelseutbildning eller vid en längre kurs.