Etikettarkiv: rolig

Associera och o-associera

Den här övningen påminner till viss del om övningen ”10 saker att göra med en…”. Stå eller gå runt i rummet. Någon börjar säga ett ord och nästa associerar, ex. Sommar – Sol – Regn – Vatten – Hav – Båt osv. En vanlig associatonslek alltså, men nu kommer det svåra! Nu ska någon börja säga ett ord och nästa ska säga något som absolut inte har något att göra med ordet, ex. Sommar – Bil – Papper – Hår – Blomma osv. Det är svårare än man tror – och mycket bra för kreativiteten!

När
Kan användas som start inför en kreativ process.

Hur lång tid
5-15 minuter.

Resultat
Ny energi och nya idéer till gruppen.

För hur många
Obegränsat. Kan dock dra ut på tiden i större grupper.

Brev för utveckling

En metod för att jobba med utveckling och uppföljning är att ge i uppdrag att skriva ett brev till sig själv. Välj en av kategorierna eller gör en egen anpassad till ert syfte.

Dela ut kuvert till alla, be deltagarna skriva sitt namn och adress på. Dela ut frågorna eller ett papper och berätta om frågorna, be dem skriva, stoppa brevet i kuvertet och slicka igen. Du samlar in kuverten och skickar breven till deltagarna ett par månader senare.

Förslag på frågor i kategorin ”När jag är glad, mår bra och har roligt”:

  • Jag blir glad av…
  • Jag mår bra när…
  • Jag tycker det roligt att…
  • Fundera över vad behöver du göra för att vara glad, må bra och ha roligt mer och oftare, både i arbete och privat?

Förslag på frågor i kategorin ”mina kompetenser, styrkor och framgångar”:

  • Jag är bra på …
  • Mina starkaste sidor är…
  • Jag är stolt över att jag…
  • Fundera över vad du skulle kunna göra för att utveckla och ha större glädje av dina kompetenser, styrkor och framgångar både i jobbet och privat?

Förslag på frågor ”mina styrkor och ledarförbättrare”:

  • Jag är bra på…(mist 3 saker)
  • Jag behöver utveckla… (minst 3 saker)
  • Detta kan jag göra för att bli en bättre ledare…

Förslag på frågor ”vad tar jag med mig från den här utbildningen/konferensen/träffen”

  • Jag har lärt mig…
  • Jag tar med mig…
  • Detta vill jag bli påmind om om (t.ex.) tre månader…

När
Att ställa dessa frågor  väcker nya tankar, och fokuserar på egen utveckling. Tänk på att det krävs porto för att skicka kuverten, alternativt delar du ut kuverten och ber deltagarna öppna dem på julafton, deras födelsedag eller en dag som är viktig i er process. 

Hur lång tid
Det beror på gruppen storlek, men avsätt gärna en timme så att tillräcklig tid att skriva ett genomtänkt brev finns.

Resultat
En kreativ metod som får deltagarna att tänka efter och reflektera över sin egen situation.

För hur många
Passar alla grupper.

Citronen

Dela ut lappar med ordet ”citron” på till alla, säg att de inte ska visa lappen för de andra. Instruktionen är: Stå i en ring, håll varandra i armkrok. När jag säger en frukt så ska den som har den frukten på lappen sätta sig ner, de andra ska hålla kvar denne. Den som sätter sig på golvet först vinner.

När
Passar bra när du vill ha en paus under ett möte. Akta så att det inte finns vassa hörn eller hårt underlag att slå sig på.

Hur lång tid
Ca 15 minuter.

Resultat
Ny energi till gruppen, skratt och en ökad gruppkänsla.

För hur många
Obegränsat.

Fruktsallad

En riktig klassiker som gör att gruppen både blir glad och får röra på sig. Deltagarna får sätta sig i en ring och varje person blir tilldelad en fruktidentitet. Det är bra om det finns minst 5 personer som har samma frukt. En person ställer sig i mitten av ringen och säger namnet på en frukt – och då ska alla som ”är” den frukten byta plats med varandra. Då personen i mitten kommer ta en av platserna så hamnar någon annan i mitten.

Personen som hamnar i mitten kan även säga ”fruktsallad” – och då ska alla byta plats med varandra.

När
När det behövs lite ny energi under ett möte, till exempel i en paus.

Hur lång tid
5-15 minuter

Resultat
Ny energi till gruppen och ökad gruppkänsla

För hur många
Upp till 30 personer fungerar den utmärkt – så vida det finns utrymme att röra sig på.

Fönstret/ponchos

Låt alla deltagare ta ett blädderblockspapper, vik det på mitten och klipp hål, så att du kan dra det över huvudet och få halva pappret på magen och halva på ryggen. Dela in fram-sidan i fyra rutor. Rita själv i varje ruta. Skriv ditt namn vid halsen.

Ruta 1: Jag är…
Ruta 2. Jag vill bli…
Ruta 3. Jag bor…
Ruta 4. Jag är här för att…

På ryggen skriver du ditt motto, vad du lever efter. Mingla sedan runt i salen bland alla andra ”indianer” i ponchos och lär känna de andra.  Alla ska skaka hand med varandra!

När
Övningen kan användas både som presentation av nya människor eller som en paus under ett möte.

Hur lång tid
30 minuter – 1 timme.

Resultat
Presentation av deltagarna, ny energi till gruppen och en ökad gruppkänsla.

För hur många
Obegränsat. Kan dock dra ut på tiden i större grupper.

Kommentar: alla ponchos är lika fula/snygga. Man kan både läsa och fråga. Lär känna varandra!

Material: Blädderblockspapper samt tuschpennor.